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2022年1月

冬の水分補給

こんにちは。頭蓋骨リセットサロンの川端です。

寒い毎日ですが、皆さんお身体の調子はどうですか?

我が家では、折りたたみ式の足湯や、寝る時の湯たんぽなど、足元を温めることを大事にしてますよflair

 

それと、この時期忘れがちなのが、水分補給です!寒くて汗もかかないし、喉も乾かないし・・・

で、暑い季節の半分も水分を摂れてない方、結構多いんじゃないでしょうかcoldsweats01

なので、朝晩コップ1杯のお白湯に、日中のこまめな水分補給を心がけましょう。

目標は1リットルsign01は厳しいとして、500〜700ミリリットルくらいは摂りたいとこですnote

 

ご存知だと思いますが、人間の体の約60%が水分で出来ています(成人の場合)。

水分は体の形成維持や健康維持に、とても大切ですshine

隠れ脱水症も聞く言葉ですよねsweat02

お肌の保湿にも欠かせません!乾燥が気になるなって方、外からだけじゃなく、体の中から潤い補給ですよhappy02

 

頭蓋骨リセットされているお客様の中で、この時期、肺の反射区が硬くなってる方が多いですsweat01

肺は呼吸器でもありますが、水分代謝を司るとこでもあります。

しっかりこまめな水分補給と足元の保温で、寒〜い冬を乗り切りましょうrock

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冬の夕陽もいいですねshine

新年のご挨拶

こんにちは。頭蓋骨リセットサロンの川端です。

年末のご挨拶もできないまま新年を迎え、七草粥まで終わってしまいましたcoldsweats01

大変遅くなりましたが、皆さま、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

年末年始はいかがお過ごしでしたか?

このお休みは、久しぶりに帰省や旅行など、楽しまれた方もいらっしゃると思います。

お正月疲れが取れへん・・って方、頭揉んでスッキリしましょうねflair

 

昨年の8月にサロンをオープンしまして、お陰さまでたくさんのお客様とのご縁を頂きました。

通ってくださるお客様が、どんどん調子が良くなられていく姿に、わたしも嬉しくなりますhappy01

とは言え、まだまだこれからやなって課題もたくさんあります。

頭蓋骨リセットサロンの、一番の目的でもあり、ずっと目標にしている「お客様の笑顔をつくること」shine

この言葉を大切にして、お客様にも、わたし自身にも、自分の自信に繋がるように、今年も精一杯頑張って行きます!

 

また、今年からは、本格的に、育毛の方にも力を入れて行きますので、ちょっとでも興味があるな、聞いてみたいなって思ったら、

お気軽にご連絡くださいねnote

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